Категорія: Психічні захворювання

Зимова депресія: що робити і як з нею боротися

При скороченні світлового дня у багатьох людей виникає так звана зимова депресія. Цей стан є сезонним афективним розладом (САР), і характеризується млявістю, апатією, зниженням працездатності і важким емоційним станом. При цьому пропадає прагнення до соціальних контактів, а потреба уві сні і харчуванні зростає. Людина може спати набагато більше звичайного, але вранці вставати втомленим і розбитим. […]


Таблетки від дратівливості і нервозності

Часті напади дратівливості, невмотивованої агресії і нервозності сильно дестабілізують психічний стан людини і з часом можуть спровокувати складні розлади. Існує безліч способів не допустити цього: психотерапія, відпочинок, фізична активність, медикаментозне лікування (в разі важкого перебігу). При підборі заспокійливого засобу враховується: Тяжкість захворювання; Наявність алергічних реакцій і протипоказань; Вік пацієнта: для дорослих чоловіків і жінок підійдуть […]


Список психічних розладів людини

Психічні розлади – стану людини, що характеризуються зміною психіки, а також поведінки з нормального на змінений (деструктивне). Цей термін трактується по-різному в областях психології, психіатрії та юриспруденції. Які бувають психічні розлади, ви дізнаєтеся з цієї статті. Також ми наведемо список найпоширеніших відхилень. За Міжнародною класифікацією хвороб (МКБ-10), психічні розлади не варто плутати з такими поняттями, […]


Скільки годин має тривати здоровий сон

Значення сну в житті людини неоціненне: якщо без їжі можна прожити приблизно місяць і потім повернутися в лад, то вже 10 днів без сну можуть зламати людську психіку. Насильницьке позбавлення цієї найважливішої психофізіологічної потреби протягом століть вважалося найбільш гострою та болючою тортурами. Що таке дефіцит сну і як його заповнити Сном називається особливий стан нервової […]


Що таке депресія і як вона проявляється

Природно, депресія може бути різною. Однак дослідники з точністю можуть виділити так звану «глибоку депресію». Вчені вважають, що у людини глибока депресія, якщо він протягом останніх двох тижнів як мінімум відчуває такі симптоми: Дуже поганий настрій або втрата інтересу абсолютно до всіх занять і захоплень – це основні симптоми, які дозволяють характеризувати депресію. Крім того, […]


Що розуміється під шкільним неврозом

Шкільні неврози в основному проявляються у дітей, що володіють уразливою нервовою системою і психікою. Вони являють собою сукупність психологічних проблем, що виникають у школяра при відвідуванні навчального закладу. Крайнім ступенем такого неврозу є відмова дитини відвідувати школу і депресивний стан з різного роду фобіями. Визначення шкільного неврозу Термін «шкільний невроз» неодноразово згадується в спеціальній педагогічній […]


Що робити, якщо у дитини депресія

У сучасному світі у дітей і підлітків все частіше зустрічається таке серйозне захворювання, як депресія, яке характеризується емоційним розладом, погіршенням самопочуття, поганим настроєм. Такий стан розвивається поступово, часто тривалість депресії протікає більше двох років, але зустрічаються і більш короткі терміни. причини Основні причини депресії у дітей: патології під час вагітності та пологів; проблеми в родині. […]


Що робити, якщо у підлітка депресія

Напружений ритм життя, завищені вимоги, суворі стандарти відповідності суспільству, невичерпний потік разнохарактерной інформації стали звичними для сучасника. Проте, чинний в соціумі ритм життя для організму людини, що росте, є інтенсивним, безперервним, негативно діють на нервову систему стресових моментом. Не зовсім сформована психіка підлітків часто не готова справитися з багатьма стресовими ситуаціями. До того ж, гормональна […]


Що робити, якщо не можеш заснути: засоби від безсоння

Коли порушений сон, спосіб життя змінюється і в організмі відбуваються неполадки, які шкодять здоров’ю. Якщо не можеш заснути вночі, відчуваєш серйозний дискомфорт і вже не знаєш, що робити. Чому не спиться ночами – питання, яке хвилює багатьох. З даної статті ви дізнаєтеся, чому буває безсоння, а також про те, які способи і засоби допоможуть заснути. […]


Релаксаційні вправи для зняття стресу і напруги

Кожному знайомий стан, коли не хочеться абсолютно нічого і немає бажання бачити кого-б то не було, коли виникає внутрішнє емоційне напруження на роботі чи вдома, коли на вас чинять психологічні тиск, і ви відчуваєте смертельну втому. Однак не всі знають, як правильно, а найголовніше, ефективно знімати стрес і приводити нерви в порядок. З цієї статті […]