Харчування при струсі головного мозку (чи можна алкоголь)

В процесі лікування ЧМТ багато хто цікавиться у лікаря, чи можна при ударі голови пити пиво і інший алкоголь, і яке харчування при струсі головного мозку має бути. Струс мозку є найпоширенішою черепно-мозковою травмою, за середньостатистичними даними, на це пошкодження доводиться від сімдесяти до дев’яноста відсотків всіх ЧМТ.

Хоч легка контузія і не є показанням для госпіталізації дорослої людини, все ж пацієнтам з подібними травмами слід дотримуватися деяких обмежень, як в активності, так і у вживанні деяких продуктів і напоїв. Крім постільного режиму, люди вживають міцні напої в повсякденному житті, на час лікування повинні від них відмовитися. Дієта при струси мозку має на увазі відмову від кави, алкоголю будь-якої міцності, чорного чаю, газованих напоїв.

Негативний вплив алкоголю на мозок

Вживати алкоголь при будь-яких ударах голови неприпустимо, оскільки мозкова травма несумісна з такими напоями. Прийом алкоголю стає причиною посиленого руйнування клітин мозку і судин, а також призводить до таких можливих ускладнень:

  • знижуються інтелектуальні здібності;
  • розвивається слабоумство;
  • порушується концентрація уваги і координація рухів;
  • виникає хронічна мігрень;
  • часто паморочиться в голові.

Людина, яка п’є спиртні напої, завдає шкоди всім своїм внутрішнім органам, але в найбільшій мірі інтоксикація шкодить головному мозку. У людей, що п’ють навіть без будь-якої головний травми отрути алкоголю змінюють структуру нервових клітин, призводять до порушення абстрактного мислення і логіки. Під час травми мозок стає більше схильний до впливу спиртного. На ті зміни, до яких би призвело звичайне пиво у здорової людини за рік, у людини з ЧМТ потрібно близько місяця.

Алкоголь склеює еритроцити, а разом з ними і дрібні кровоносні судини. Через тромбів судини розриваються і перестають постачати клітини мозку. Під час струсу приймати алкоголь категорично заборонено, оскільки в цей період швидкість відмирання клітин прискорюється в кілька разів.

Шкода алкоголю при струсі

Коли виникає струс, клінічна картина схожа на ознаки сильного сп’яніння. Якщо людина під час лікування ризикне випити спиртного, у нього є великий ризик відновити всі ці симптоми. У хворого можуть початися галюцинації, дратівливість, істеричність. Чи не рідкістю через простого пива, випитого під час травми, починаються психічні розлади, в тому числі і біла гарячка, яка може виникнути навіть при прийнятті маленької дози спиртного.

Коли мозок починає відновлюватися після струсу, то невелика кількість спиртного призводить до гіпертонії, головного болю, різкої зміни настрою. Симптоматика травми посилюється, ознаки стають більш вираженими, часто буває так, що мозок починає набрякати. Через набряку мозку хворий може знепритомніти або впасти в коматозний стан. Через алкоголь під час лікування струсу часто починається інсульт.

Чим необхідно харчуватися при травмі

При отриманні струсу, у людини зростає потреба в енергії і білку, тому харчування при струсі головного мозку має бути збалансованим, легкозасвоюваним, і виключати різні шкідливі продукти і напої. У стравах повинно бути достатньо білка і вуглеводів, це забезпечить швидке відновлення після травми. У найперший день дозволяється, і навіть рекомендується їсти курячий або індичих нежирний бульйон, багатий білком, а також пити солодку воду без газу, наприклад, глюкозу.

У раціон харчування при струсі мозку корисно буде ввести гречку, вівсянку, сухофрукти, спаржеву квасолю. Сир, кефір і йогурт допомагають поліпшити метаболічні процеси, м’ята і меліса в відварах служать в якості заспокійливого перед сном і можуть спокійно замінити собою міцний чай. У напої з трав можна додати трохи кориці або лимона. Привести роботу нейронів в порядок допоможе приготування на оливковій олії і додавання його в страви, наприклад, в салати.

Всі страви повинні правильно готуватися, їсти можна тільки варене, запечене без великої кількості масла або приготоване на пару. Така дієта дуже важлива протягом перших п’яти днів. Навіть якщо людина вже встав на ноги і відчуває себе задовільно, це не означає, що небезпека минула і можна харчуватися шкідливою їжею. Дуже важливо при лікуванні струсу додатково приймати вітамінні комплекси або біологічно активні добавки для судин.

Чого варто уникати при ЧМТ

На питання «чи можна пити алкоголь при струсі мозку?» Доктора одноголосно відповідають, що спиртне не тільки небажано, але і дуже небезпечно. Крім міцних напоїв, під час лікування травми лікарі настійно рекомендують утриматися від вживання:

  • солоної і гострої їжі, що порушує водно-електролітний баланс;
  • спецій, що дратують нервову систему;
  • жирне, яке порушує мозковий кровообіг;
  • велика кількість кондитерських виробів можуть привести до погіршення еластичності судин;
  • чорний чай і кава призводять до головного болю за рахунок підвищення внутрішньочерепного тиску.

Алкогольні напої після отриманого струсу краще не вживати протягом року. Якщо хворий не може себе контролювати і хоча б на час лікування відмовитися від спиртного і шкідливої ??їжі, розумніше буде помістити його на стаціонарне лікування, де за ним буде цілодобовий лікарський контроль. П’яний чоловік не в змозі навіть приймати препарати, необхідні для одужання, а більшість таблеток ще і несумісні і навіть небезпечні зі спиртними напоями. Тому рідні повинні спостерігати за близькою людиною під час лікування, якщо у нього до травми були проблеми з алкоголем.