Кориця, користь і шкода для здоров’я – лікування народними засобами

Приправа, що має своєрідний солодкуватий аромат, добре знайома кожному кулінарові, адже додають її не тільки в десерти, а й до перших страв і навіть закусок. Незважаючи на таку популярність, мало кому відомо, що приховує в собі кориця, користь і шкода для здоров’я цієї спеції були знайомі ще тисячі років назад, але незаслужено забулися в наші дні. Правильне використання спеції може впливати на деякі проблеми зі здоров’ям, а ось помилки в застосуванні можуть привести до неприємних наслідків.

У чому користь від кориці для організму жінки

Жіночий організм досить часто поводиться непередбачувано, і впоратися з деякими проблемами не завжди можливо без допомоги фахівців. Кориця, користь і шкода якої давно перевірені народом, допоможе впоратися з кількома захворюваннями слабкої статі, причому не менш ефективно, ніж це можуть зробити дорогі аптечні препарати.

За допомогою ароматної спеції можна впоратися з такими проблемами:

  1. сильні больові відчуття при менструації;
  2. підвищення тонусу в менструальні дні;
  3. дратівливість під час місячних;
  4. невисока сексуальність;
  5. регулярні головні болі;
  6. молочниця;
  7. болю при циститі.

Нерідко приправа використовується як косметичний засіб, особливо в догляді за шкірою і локонами. Маски, головною складовою яких є кориця, благотворно впливають на цю гордість кожної жінки, роблять волосся густими і шовковистим, а шкіру – здоровою, з матовим відтінком.

Для організму жінки кориця принесе чимало користі, але тільки в тому випадку, якщо не проявляти надмірного старання в її вживанні, адже велика кількість приправи може привести до абсолютно непередбачуваних результатів.

Чим спеція корисна для чоловіків?

Сильна стать також зможе гідно оцінити корицю, адже ховається в спеції чимало речовин, позитивно впливають на чоловічий організм. Як і для жінок, сильній половині людства не слід зловживати таким цінним подарунком природи, адже за все повинно бути в міру.

Для чоловіків спеція допоможе впоратися з багатьма труднощами. Серед достоїнств приправи:

  1. підвищення сексуального бажання (своєрідна «віагра»);
  2. позитивний вплив на потенцію;
  3. підвищення сприйнятливості ерогенних зон;
  4. стимуляція роботи статевих залоз.

Крім цього, спеція корисна чоловікам, які займаються утомливих фізичною працею або виснажливими видами спорту. Ванна, в яку додано трохи коричневого порошку, швидко зніме навіть сильну втому і наповнить тіло зарядом бадьорості.

Перед тренуваннями також рекомендується вживати легкі страви з корицею (це може бути навіть випічка), тоді складні вправи не викличуть труднощів, адже організм отримає порцію корисних елементів і речовин, якими так багата спеція.

Норма споживання кориці, корисна для організму людини

Багато людей вважають, що якщо рослина або продукт корисний для здоров’я, то поглинати його потрібно у великих кількостях. Подібна помилка може призвести до протилежного ефекту – замість позитивного результату можуть виникнути серйозні проблеми в організмі. Кориця тут не виняток, адже споживати її потрібно в межах розумного.

Норма споживання кориці для дорослого або дитячого організму трохи відрізняється. Причина цього – речовина кумарин, яке є основною складовою приправи. Якщо в організмі накопичується велика кількість кумарину, що відбувається завдяки неконтрольованого споживання кориці, можлива поява регулярних головних болів і навіть захворювання печінки (виявити хворобу складно, оскільки протікає вона безсимптомно).

Дорослим дозволяється вживати всього чайну ложку спеції, але ця кількість краще розділити на кілька частин. Дітям дозволено пробувати корицю тільки після 10-ти років, причому починати краще з невеликих порцій (всього по кілька крупинок ароматного речовини). Якщо тривожних ознак або підозрілих симптомів немає, можна продовжувати ласувати смачними і ароматними стравами з корицею.

Кориця мелена, як вживати улюблену приправу?

Багато людей, яким так подобається кориця мелена, як вживати улюблену спецію абсолютно не знають, вважаючи, що хороша вона тільки в булочках або в поєднанні з запеченими яблуками. Рецептів, в яких приправі відведена головна роль, чимало, тому можна отримувати подвійний ефект, експериментуючи на кухні. Можна отримувати задоволення від смачних ласощів, і разом з тим дозволяти організму насичуватися необхідними корисними речовинами, якими так багата кориця.

Якщо в стравах присутній кориця, користь і шкода повинні обов’язково братися до уваги, якщо у людини проблеми зі здоров’ям, краще відмовитися від ласощів. Якщо ж протипоказань немає, можна сміливо приступати до споживання страв з ароматною приправою:

  1. фруктових салатів;
  2. каш;
  3. коктейлів;
  4. супів;
  5. стейкам (кориця їм надає чудовий аромат);
  6. чаю.

Дієтологи з цього приводу мають особливу думку. Вони вважають, що кефір, в який додано кілька крупинок кориці сприяє схудненню, адже така суміш спалює чимало калорій.

Справитися з надлишковими кілограмами допоможе і вівсянка, в яку додано спецію. Крім відмінного втамування голоду, каша сприяє травленню і очищенню організму.

Кориця цейлонська – чи має споживання спеції протипоказання

Як це не дивно, але саме кориця цейлонська, точніше – її надмірне споживання може привести до проблем. Щоб не отримати від споживання спеції ускладнення або тривожні симптоми, не слід захоплюватися спецією в таких випадках:

  1. хвороби печінки (особливо викликані інфекцією);
  2. алергічна реакція організму на аромат або своєрідний смак;
  3. вагітність (незалежно від триместру, кориця може призвести до викидня, впливаючи на матку);
  4. погана згортання крові;
  5. проблеми з нервовою системою (часта безпричинна збудливість);
  6. підвищений тиск (навіть якщо гіпертонія хронічна).

Кориця багата клітковиною, тому іноді споживання спеції може завершитися тривалою діареєю. Якщо цей побічний ефект виник після страв з приправою неодноразово, то краще взагалі відмовитися від кориці або зробити невелику перерву.

Як використовується кориця, порошок в лікувальних зілля

У лікуванні багатьох хвороб присутній кориця, порошок коричневого кольору з приємним ароматом може впливати швидко і ефективно.

  • При виразці можна майже миттєво зняти хворобливі відчуття, якщо натщесерце проковтнути, запивши малою кількістю води, 10-15 гр. спеції. Смак не дуже приємний, але ефект вражаючий.
  • Хвороби нирок можна побороти регулярним прийомом смачної суміші з натурального меду і кориці. На склянку бджолиного продукту досить майже повної ложечки ароматної приправи. З’їсти ласощі протягом доби невеликими частинами.
  • Втома і набряки ніг швидко зникнуть, якщо зробити ванночку для нижніх кінцівок, в яку додано трохи коричного масла. Досить після роботи витримати ноги в гарячому розчині, щоб втома повністю зникла.
  • Кориця, змішана з невеликою кількістю води, стимулює загоєння ран. Навіть дефекти на шкірі (прищі, виразки, висипання) можна вивести, прикладаючи компреси з кориці.
  • Сильний кашель можна побороти теплою сумішшю з меду і коричного порошку. Мед розбавити гарячою водою, потім всипати трохи спеції і добре перемішати напій. Полегшення зазвичай наступає вже після першого склянки зілля, але не варто припиняти лікування.

Кориця, користь і шкода для здоров’я якої залежать тільки від людини, може принести чимало проблем, але тільки в тому випадку, якщо неправильно приступити до лікування. В іншому випадку улюблена спеція тільки порадує приємним смаком і ароматом і допоможе впоратися зі збоєм роботи деяких органів. Свій досвід або думка про використання кориці можна залишити на форумі, де обговорюються народні методи лікування, тут же можна дізнатися чимало цікавого і корисного.