Що таке депресія і як вона проявляється

Природно, депресія може бути різною. Однак дослідники з точністю можуть виділити так звану «глибоку депресію».

Вчені вважають, що у людини глибока депресія, якщо він протягом останніх двох тижнів як мінімум відчуває такі симптоми:

Дуже поганий настрій або втрата інтересу абсолютно до всіх занять і захоплень – це основні симптоми, які дозволяють характеризувати депресію.

Крім того, у вас повинно бути мінімум 4 з цих симптомів:

  • зниження апетиту і зменшення маси тіла;
  • погіршення сну;
  • апатія або перезбудження;
  • щоденна втома, падіння енергії;
  • відчуття того, що ви нікчемна людина, постійно принижуєте себе;
  • вам складно концентруватися;
  • у вас виникають думки про самогубство або смерті.

Однак цей список є далеко не повним, і перш за все необхідний для фахівців. Сюди ж можна віднести і інші депресивні симптоми.

Але існують психічні стани, яке відносяться тільки до депресії, але буває, що депресія переходить в манію.

У маніакальному стані людина раптом може відчути раптовий прилив сил. Якщо манія не особливо сильна, то людина може досягти великих успіхів у своєму житті.

Крім того, іноді депресія змінюється манією, а іноді людина страждає виключно депресією.

типи захворювання

Існує 2 типу депресії:

  • невротична депресія;
  • психотическая депресія.

Якщо у людини психотическая депресія, то у нього можуть з’являтися найрізноманітніші (помилкові) переконання. У цьому випадку людина може думати про те, що він має якесь серйозне захворювання, і він скоро помре. Наприклад, людина думає, що він хворіє на невиліковну форму раку, коли насправді у нього немає ніяких серйозних захворювань.

Наприклад, одна жінка вважала, що перед новим роком вона помре. Вона почала обдзвонювати адвокатів, складати заповіту, а своїм онукам (які були ще зовсім юними) говорила про те, як вони будуть жити без неї. Вона вважала, що персонал лікарні приховував правду її хвороби, і що вона скоро помре. Природно, що оточуючі люди піддавалися серйозним страждань.

Часто депресія з’являється на тлі неприємних життєвих обставин, наприклад, втрати роботи, смерті близької людини і т.д.

Але, варто зазначити, що депресія на даний момент дуже погано вивчена. Деякі дослідники вважають, що причину депресії необхідно шукати в дитинстві людини.

Добре відомо, що депресії бувають різних форм – від легких до глибоких і виснажливих, наприклад, маніакальна.

Бувають випадки, коли люди без допомоги фахівців борються з депресією і вона остаточно проходить.

Депресія може бути різної сили, тривалості і частоти.

характер

Депресія може бути:

  • короткостроковій (гостра депресія);
  • довгостроковій (накопичується кілька місяців або років).

Депресія може виникнути в будь-якому віці, але зазвичай вона зустрічається в юному віці або в більш пізньому віці.

види

Залежно від симптомів, депресія може бути самих різних видів:

  • глибока;
  • середня;
  • і слабка.

тривалість

Деякі люди можуть пережити депресію за кілька тижнів або місяців, коли інші люди можуть жити довгі роки в депресивному стані (хронічна депресія).

Також дуже поширена післяродова депресія.

Хронічна депресія вважається найнебезпечнішою

частота

У деяких людей вона з’являється лише кілька разів за все життя, а у кого-то вона повторюється з певною частотою. Крім того, близько 50% всіх людей, які страждають депресією, можуть вилікуватися.

Якщо людина з дитинства вважав себе дуже поганим і нікчемним, то в якийсь момент він може вирішити, що все втрачено, і він ні на що не придатний. В цьому випадку ніякі ліки не зможуть такій людині стати краще, адже ліки тільки можуть зняти симптоми.

Статистика

Депресія – це дуже поширене захворювання. Згідно зі статистикою, кожна четверта людина хворіє або хворів депресією в минулому.

Крім того, захворювання в три рази частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

Було встановлено, що депресія зустрічається найчастіше в тому суспільстві, де високий рівень безробіття.

А нові дослідження говорять про те, що кількість людей, хворих на цю недугу, різко збільшується, і причини цього зростання до сих пір не вивчені.

Порада: якщо ви відчуваєте себе невдахою, ви постійно зліться і ненавидите самого себе, якщо в голові у вас панують страшні думки, і ви не бачите ніякого виходу, то зрозумійте, що в усьому світі мільйони людей відчувають ті ж самі почуття.

Природно, що подібний висновок не зможе особливо зменшити ваші страждання, але ви повинні зрозуміти, що те, що з вами відбувається – не щось неймовірне. Ці почуття виникають через якихось зовнішніх подій. Якщо оточуючі люди будуть говорити вам, що ви якийсь ненормальний, не варто це сприймати близько до серця. Вони просто не в змозі вас зрозуміти!