Вегето судинна дистонія (ВСД) у жінок: причини, симптоми і лікування

Одним з найпопулярніших захворювань, що зачіпають всі системи організму, в нинішній час є вегето-судинна дистонія. Її ще називають недугою «чутливого серця», що виникають при частих стресах і перевтомі, невдоволення своїм життям, гормональних збоях. Прийнято вважати, що ВСД у жінок проявляється набагато частіше, ніж у чоловіків. А все це обумовлено тим, що жіночий організм стикається з гормональною перебудовою і збоями, які ведуть за собою зниження захисної функції ендокринної та нервової системи.

Також жінки в останні роки звикли не тільки займатися домашніми справами, а й бути успішними кар’єристками і красивими мамами. І щоб поєднувати в собі всі ці аспекти, вони часто стикаються з частою втомою, хронічним недосипом, не замислюючись над наслідками для свого організму. Тому з кожним роком даному захворюванню схильне все більше молодих дівчат і жінок.

причини

Так як даний вид захворювання досі повністю не розгаданий медиками, то і неможливо назвати певну причину розвитку даної патології. Існує ряд певних факторів і життєвих звичок, які здатні викликати у жінок вегето-судинну дистонію:

  • спадкова схильність;
  • хронічні інфекції, зниження імунітету;
  • важка вагітність, токсикоз, родові травми;
  • гормональна реконструкція (вагітність, пологи, клімакс, захворювання щитовидної залози);
  • схильність до затяжних депресій;
  • захворювання хребта (остеохондроз, остеопороз, міжхребцева грижа та ін.);
  • хронічна стомлюваність;
  • незбалансований режим сну і відпочинку.

Вважається, що найсерйознішими провокаторами при вегето-судинної дистонії у жінок, є підвищена збудливість і тривожність, стреси, емоційні перевантаження організму, конфлікти в родині і на роботі.

симптоми

Клінічні дослідження показали, що захворювання може виражатися величезною кількістю симптомів у багатьох системах організму.

Так, в травній системі жінки можуть проявлятися такі проблеми:

  • стан дискомфорту в шлунку;
  • зниження апетиту;
  • прояв запору або діареї;
  • нудота.

У серцево-судинній системі:

  •  різке підвищення або зниження артеріального тиску;
  • збої серцевого ритму;
  • біль у верхній частині серця.

Неврологічними симптомами прояви недуги є:

  • часті непритомності;
  • запаморочення і потемніння в очах;
  • судоми;
  • стан занепокоєння;
  • дратівливість;
  • сильна стомлюваність і млявість.

Плаксивість, тривожність, панічні атаки, фобії – є проявом психосоматичних симптомів вегето-судинної дистонії.
Крім вищесказаних симптомів, можуть проявлятися також: підвищена набряклість, болі в м’язах і суглобах, задишка, напади спека, підвищена пітливість, безсоння, головні болі, похолодання кінцівок і інші.

Симптоми вегето-судинної дистонії не носять постійного характеру, а проявляються у вигляді короткочасних нападів. При відсутності нападу, жінка відчуває себе абсолютно здоровою людиною.

діагностика

Для діагностування захворювання та призначення ефективного лікування, жінка повинна пройти консультацію у кількох лікарів (ендокринолог, невролог, гінеколог, кардіолог і терапевт), а також здати ряд відповідних стандартних аналізів для кожного з них. Таких як, аналіз крові, сечі, калу, відлуння серця, рентген, флюорографія та інші.

Після діагностики і підтвердження захворювання, лікар призначає лікування, яке в першу чергу направлено на нормалізацію життя жінки.

  • При легкій стадії захворювання призначається немедикаментозних терапія: Повноцінний здоровий сон, тривалістю не менш 8-ми годин.
  • Щоденне провітрювання приміщення, прогулянки по вулиці протягом декількох годин.
  • Фізичне навантаження (ранкова зарядка, плавання в басейні, катання на велосипеді).
  • Лікувальний масаж, фізіологічні процедури (електрофорез та інші), загартовування організму.
  • Раціональне харчування і обмежене споживання цукру, солі, а також жирного і мучного. Збільшення споживання горіхів, овочів і фруктів, зокрема бананів, гранатів, яблук, моркви та часнику. При недоліку харчування, можуть призначатися додаткові вітамінні комплекси.

При проблемах з серцево-судинною системою у жінок, в сукупності до вищеописаного, призначають медичні препарати, спрямовані на нормалізацію тиску і поліпшення роботи серцевого м’яза.

При запущеній стадії вегето-судинної дистонії лікар прописує антидепресанти і транквілізатори, седативні і рослинні заспокійливі засоби (валеріана, собача кропива, сонапакс). Дуже дієвим вважається точковий масаж і мануальна терапія.

лікування

Заспокійливі трав’яні збори. Їх можна купити в аптеці в готовому вигляді або приготувати самостійно. Так один з настоїв можна приготувати таким способом: взяти по рівній частині трави валеріани, ромашки, собачої кропиви, фенхелю і календули, помістити їх в глибоку ємність і залити окропом у співвідношенні 1 до 2. Настояти протягом двох-трьох годин і акуратно процідити через марлю . Готову рідину необхідно пити 20 днів по 1 чайній ложці 4-5 разів на день. Потім обов’язково потрібно зробити перерву хоча б на місяць.

Вживання продуктів бджільництва (мед, пилок, маточне молочко, перга). Давно відомо, що даний солодкий продукт дуже сприятливо впливає на нервову систему людини. Для гарного і спокійного сну досить ввечері випити одну склянку теплої води або молока з ложкою меду.

Хвойні ванни. Рекомендується приймати ванну з хвойними відварами, такими як кедр, сосна, ялина та інші. Вони надають розслаблюючі вплив на організм, підвищують імунітет і поліпшують настрій.

У висновку хотілося б сказати, що лікування вегето-судинної дистонії народними засобами не є основним, тому як дає лише додатковий ефект в комплексній боротьбі з хворобою. Тому при виявленні у себе симптомів обов’язково потрібно звернутися до лікаря за консультацією.

Вегето-судинна дистонія не є серйозною патологією для життя жінки, адже вона досить легко і швидко лікується, за умови правильного підходу і своєчасної діагностики.