Запаморочення при остеохондрозі шийного відділу – лікування

Запаморочення – це небезпечний симптом шийного остеохондрозу. Найчастіше він виникає після сну або під час різкого руху голови. Страшно, коли раптове запаморочення підступає на вулиці або під час водіння автомобіля. Саме тому, сьогодні ми поговоримо про лікування запаморочення при остеохондрозі шийного відділу.

додаткові симптоми

Запаморочення часто не з’являється в поодинці. Разом з ним приходить ряд інших небезпечних симптомів:

  1. Різке погіршення пам’яті.
  2. Часті головні болі і неприємний шум в голові.
  3. Виникає непритомний стан після кожного запаморочення.
  4. Різко погіршується слух і зір.
  5. Слабкість в м’язах і в усьому тілі.
  6. Людина стає дратівливою і схильний до частих перепадів настрою.

причини запаморочення

Розберемо, чому ж періодично виникає такий неприємний симптом:

  • Коли в мозку відбувається нестача кисню.
  • При звуженні судин в області голови.
  • При погіршенні кровопостачання.
  • Коли артеріальні судини занадто затиснуті і передушу.

Лікування запаморочення при остеохондрозі

Існує два основні методи лікування: традиційне і нетрадиційне.
Детальніше розглянемо кожне з них.

Традиційні методи лікування

Лікування запаморочення при шийному остеохондрозі відбувається такими способами:

  1. Блокада новокаїнові засобом. Завдяки цій процедурі проходять всі больові відчуття, і пропадає спазм.
  2. Таблетки. Якщо сильно розколюється голова і з’являється запаморочення, потрібно відразу ж приять знеболюючий препарат. На останніх стадіях лікарі призначають нестероїдні ліки.
  3. Мазі і креми. Щоб ефективно зняти біль і зігріти пошкоджені тканини, можна використовувати аптечні мазі. Вони наносяться на область шиї і втираються масажними рухами. Важливо, щоб конкретну мазь призначив ваш лікуючий лікар.

Кращі препарати для остеохондрозу

У лікуванні запаморочення при шийному остеохондрозі використовують такі медикаменти:

  • Темпалгин.
  • Диклофенак.
  • Анальгін.
  • Ібупрофен.
  • Баралгін.

Ці ліки буквально за півгодини позбавлять від сильного болю.

Кращі мазі для зняття спазму:

  1. Фастум гель.
  2. Бутадион.
  3. Вольтарен гель.

Перевірені хондропротектори:

  • Терафлекс.
  • Структум.
  • Алфлутоп.
  • Вітаміни групи В.

З зігріваючих мазей краще використовувати:

  1. Фіналгон.
  2. Алізатрон.
  3. Капсикам.

Пам’ятайте, що будь-який аптечне засіб потрібно купувати тільки після призначення лікаря. Він підбере для вас відповідний лікарський комплекс, який ефективно впорається з запамороченням і болем.

Нетрадиційні методи лікування

  1. Лікувальна гімнастика.
  2. Масаж.
  3. Рефлексотерапія.
  4. Мануальна терапія.
  5. Народні рецепти.
  6. Голковколювання.
  7. Лікування п’явками.
  8. Обгортання брудом.

Всі ці методи дозволять швидше зняти напругу, больовий синдром і поліпшать циркуляцію крові. Відповідно, запаморочення швидко відступить.

Читайте також: Лікування медикаментами шийного остеохондрозу

Фізичні вправи

Щоб позбутися від запаморочень при остеохондрозі шийного відділу, потрібно звернути увагу на розминку і тренування. Правильні фізичні вправи зміцнять тканини в шийній зоні і допоможуть послабити спазм.

  • Вправа №1. Лягайте на живіт і витягніть рівні руки вздовж тіла. Повільно поверніть голову в одну сторону і постарайтеся вухом дотягнутися до підлоги. Не намагайтеся робити це через силу, вправа не повинна викликати дискомфорт. Повторіть те ж саме діяння на іншу сторону. Бажано зробити 5 поворотів направо і наліво. За весь день постарайтеся хоча б 2 рази виконати вправу.
  • Вправа №2. Зручно сядьте на стілець і притисніть дві долоні до чола. Намагайтеся дати великий тиск руками на голову, як ніби щось відштовхуєте від себе. Виконуйте кожен рух тільки на видиху. Зробіть 7 повторів по 3 рази на день.
  • Вправа №3. Лежачи животом вгору, покладіть одну руку на грудну клітку, а другу на 10 см нижче. На вдиху починайте піднімати повільно спочатку нижню область тіла, а потім – верхню. На завершення потрібно зробити видих. Під час вправи треба максимально розслабити все тіло і не затискати м’яза. Повторюйте такі підйоми 10 разів по 3 підходи на день.
  • Вправа №4. Сядьте зручно і постарайтеся максимально нахилити голову вниз. В ідеалі потрібно тягнутися підборіддям до шиї. Робіть вправу на видиху. Відразу після цього вже на вдиху потрібно закинути голову назад і постаратися побачити якомога далі. Тільки при будь-яких больових відчуттях потрібно відразу припинити вправу. Виконуйте його 2 рази на день по 15 разів.
  • Вправа №5. У положенні лежачи, упирайтеся руками в підлогу і постарайтеся максимально прогнутися. Голова повинна виглядати вгору. Залишайтеся в такій позі приблизно на 90 секунд. Повертайтеся в зазвичай стан повільно, на видиху. Виконуйте таку вправу 5 разів на день.

Як бачите, вправи дуже прості і не дають велике навантаження на шию.

Вони допомагають розтягнути і розслабити м’язи. Після тижня регулярних виконань такої гімнастики ви побачите, як запаморочення відступить.

Народна медицина для лікування остеохондрозу

Шийний остеохондроз і запаморочення можна вилікувати народними засобами. Ось кілька дієвих рецептів з натуральних продуктів.

  1. Рецепт №1. Натріть картоплю на дрібній тертці. Відіжміть зайву рідину і додайте до нього столову ложку меду. Наносите суміш на шию, закутують харчовою плівкою і теплим рушником. Залиште компрес на всю ніч. Процедуру потрібно робити один раз на тиждень.
  2. Рецепт №2. Подрібніть шишку хмелю в порошок. Повинна вийти 1 столова ложка. Додайте до неї 75 грам свинячого жиру. Залиште на добу в холодильнику настоятися. Такий натуральної маззю потрібно натирати шию кожен день перед сном. Вона зігріє і зніме спазм.
  3. Рецепт №3. Змішайте 1 ст. ложку соку алое з такою ж кількістю соку редьки. Додайте в рідину половинку чайної ложки меду і горілки. Кожен день випивайте цей склад натщесерце.
  4. Рецепт №4. Спечіть з борошна грубого помелу невеликі коржі. Прикладайте їх в гарячому стані до області шиї. Тримайте приблизно 20-30 хвилин. Коржі можна використовувати повторно кілька разів, попередньо нагрів.

Читайте також: Що таке остеохондроз?

Правильний спосіб життя

Щоб лікування шийного остеохондрозу і запаморочення було більш ефективним, потрібно почати вести правильний спосіб життя і дотримуватися деяких порад:

  • Строго дотримуйтесь дієті. Виключіть з раціону фаст-фуд, гострі і смажені страви.
  • Лікарі радять відмовитися від продуктів, які містять щавельного кислоту. До них відноситься вино, бульйон, виноград і щавель.
  • Відмовтеся від тривалої сидячої роботи. Саме вона дає найбільше навантаження на шийний відділ. Якщо ви не можете піти з такої роботи, тоді хоча б робіть розминку кожну годину після сидіння. Досить просто встати, походити і посувати головою.
  • Під час сну тіло повинно лежати максимально рівно. У цьому випадку лікування буде діяти ефективніше і запаморочення швидко відступить. Для правильного сну потрібно придбати ортопедичний матрац і рівні, низькі подушки.
  • Намагайтеся не робити різкі рухи головою і шиєю. Запаморочення виникає саме після таких швидких поворотів. Привчіть себе робити все повільно, розмірено, нехай м’язи повністю розслабляться.
  • Уникайте частих сильних навантажень. Не піднімайте важкі речі з підлоги під час лікування. В іншому випадку запаморочення стане ще частіше.
  • Надлишкова маса тіла також пригальмовує процес одужання. Так що намагайтеся зменшити харчування і почати поступово знижувати вагу.
  • Якщо ви вирішили зайнятися спортом, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. При остеохондрозі шийного відділу на різних стадіях можуть бути заборонені великі навантаження. Якщо ж лікар схвалив спортивні тренування, тоді обов’язково найміть тренера. Він дозволить вам правильно виконувати ті чи інші вправи і зможе поступово збільшувати для вас навантаження.

висновок

Тепер ви знаєте, чому виникає запаморочення при остеохондрозі шийного відділу. Ми розглянули основні методи медикаментозного лікування. Крім цього ви познайомилися з народною медициною і домашніми вправами. Якщо ви будете виконувати всі рекомендації, регулярно стежити за здоров’ям шиї і відвідувати лікаря, тоді небезпечне запаморочення швидко пройде.