Засоби від пітливості при клімаксі: огляд лікарських препаратів і народних рецептів

Надмірна пітливість вважається одним з найбільш поширених проявів клімаксу. Поява цього симптому обумовлено гормональними коливаннями в організмі. Це провокує порушення процесів терморегуляції. Правильно підібрані засоби від пітливості при клімаксі допомагають впоратися з цією проблемою і поліпшити стан жінки.

загальні рекомендації

Надмірна пітливість при клімаксі викликає у жінок величезна кількість переживань, однак важливо враховувати, що цей стан проходить і не представляє небезпеки для здоров’я. По суті, даний симптом є одним з елементів внутрішніх змін.

Однак деякі жінки стикаються зі складним перебігом менопаузи. У цьому випадку спостерігаються інтенсивні напади денної або нічної пітливості. У такій ситуації дуже важливо знайти способи полегшення стану.

Щоб зменшити вираженість симптому, дуже важливо дотримуватися таких рекомендацій:

  • контролювати свій стан і уникати стресів;
  • застосовувати народні рецепти;
  • приймати вітаміни і мінерали;
  • внести корективи в режим харчування.

При виникненні симптомів пітливості годі було акцентувати на них увагу. Дуже важливо уникати стресів і конфліктів, якщо є можливість впливати на хід подій.

Важливе значення має дотримання гігієнічних правил. Щоб впоратися з проблемою, потрібно 2 рази в день приймати душ. Іноді допомагають антиперсперант, що мають водну основу. Це допоможе позбутися від неприємного запаху. Також слід пам’ятати, що з часом проблема пройде.

Щоб позбутися від пітливості при клімаксі, слід дотримуватися таких рекомендацій:

  • Тримати масу тіла під контролем. Чим більше зайвої ваги, тим вище інтенсивність нападів пітливості.
  • Обмежити вживання міцного чаю і кави. Краще і зовсім відмовитися від таких напоїв. Кофеїн провокує появу пітливості. Також лікарі радять скоротити споживання спиртного. Рекомендується віддавати перевагу зеленому чаю.
  • Вибирати одяг з натуральних тканин, відмовившись від синтетики. Штучні матеріали призводять до порушення процесу терморегуляції. Це створює проблеми з диханням шкіри. Постільна білизна теж має бути зроблено з натуральних тканин.
  • Носити багатошарові комплекти одягу, однак вони не повинні бути занадто важкими. Це потрібно, щоб при необхідності можна бути зняти піджак. Щільне ковдру варто замінити декількома легкими. При настанні нападу пітливості можна буде прибрати верхній шар, в результаті чого настане полегшення.

  • Уникати стресів і більше відпочивати. Для цього потрібно займатися спортом. Прекрасним варіантом стане йога. Також корисно багато гуляти на повітрі.
    Регулярно відвідувати гінеколога. Іноді виникає необхідність в застосуванні лікарських засобів.
  • Відмовитися від куріння. Сигарети негативно впливають на стан судин, нормальна робота яких дуже важлива для мозку, нервової системи і потових залоз. Припливи, які є поширеною причиною клімактеричного гіпергідрозу, в більшості випадків спостерігаються саме у жінок, що палять.
  • Вживати вітаміни. Завдяки достатній кількості даних речовин вдається відновити баланс гормонів і зменшити його вплив на загальне самопочуття. При настанні клімаксу дуже важливо приймати фолієву кислоту і вітаміни Е, А, D. Також будуть потрібні такі речовини, як магній, залізо, кальцій.

Важливо! Якщо клімакс характеризується надмірною пітливістю, неодмінно варто дотримуватися спеціальної дієти. Вона повинна бути спрямована на зменшення споживання солі, простих вуглеводів, кофеїну. Не варто їсти прянощі і насичені жири.

У раціоні обов’язково повинні бути присутніми білкові продукти – птах, м’яса, риба. Також потрібно включити в меню овочі і фрукти. Підвищення пітливості при настанні менопаузи вимагає дотримання питного режиму. У добу потрібно вживати не менше 2 л води.

Дуже корисно їсти багато зелені. У ній містяться фітостероли, які знижують частоту і вираженість припливів. А вживання зеленого чаю допомагає вивести через сечовий міхур токсичні речовини. За рахунок цього потовиділення знижується.

В окремих випадках жінки зважуються на досить радикальні заходи – наприклад, кюретаж. В ході даної процедури лікар видаляє потові залози в пахвових западинах. Також можуть застосовуватися уколи ботокса або диспорта.

Всі ці методи боротьби з гіпергідрозом можуть серйозно зашкодити організму. Потовиділення є нормальним фізіологічним процесом, який забезпечує очищення організму від токсичних речовин. Тому оперативні методи допустимо застосовувати виключно в складних ситуаціях.

Медикаментозне лікування

Тактику терапії даного стану повинен підбирати лікар – вона повинна бути індивідуальною. Однак найчастіше фахівці застосовують замісну гормональну терапію – цей метод вважається одним з найбільш результативних.

Препарати, які входять в дану категорію, включають потрібний рівень жіночих гормонів – естрогенів. Крім цього, дані кошти допомагають нормалізувати нервово-психосоматичний стан, поліпшити самопочуття і настрій.

Після проведення такої терапії зникає підвищена збудливість, пригнічений стан, втома. Крім цього, дані кошти відмінно справляються з безсонням, порушенням концентрації уваги, панікою і депресивними станами.

При цьому обов’язково слід враховувати, що ліки для поповнення запасів естрогенів можуть провокувати розвиток онкологічних патологій. До них, зокрема, відносять ракові ураження ендометрія, молочної залози і яєчників. Також подібні засоби нерідко посилюють хронічні хвороби і підвищують загрозу тромбозу.

Тому терапію такими препаратами потрібно проводити виключно під контролем лікаря, чітко дотримуючись призначеної схеми.

Важливо! Останнім часом існує можливість використовувати замість звичних таблетованих форм інші ліки. Вони можуть застосовуватися у вигляді гелю, внутрішньоматкових пристосувань або гормональних пластирів. Такі кошти вважаються менш небезпечними, оскільки не призводять до венозного тромбозу.

Крім цього, застосовуються такі препарати від пітливості при клімаксі:

  • Ліки для зниження тиску. Оскільки менопауза настає в немолодому віці, у жінки може спостерігатися артеріальна гіпертензія. Щоб стабілізувати перепади даного показника, лікарі нерідко призначають спеціальні ліки. У цю категорію входять еналаприл, Еналозид, капотен і т.д. Застосовувати такі ліки потрібно під контролем лікаря, чітко дотримуючись інструкції.
  • Антидепресанти. Такі речовини застосовують в невеликому дозуванні. Завдяки цьому вдається зменшити нервове напруження, що впливає на припливи. Особливо важливо приймати такі кошти чутливим людям, які мають схильність до переживань.
  • Седативні препарати. Подібні засоби мають більш м’який ефект. Більшість таких коштів має рослинної основою. Вони виробляють заспокійливу дію на нервову систему і при цьому не викликають звикання.

Лікування пітливості при клімаксі проводиться і за допомогою антиперспірантів, що мають водну базу. Якщо напади проходять порівняно легко, даний засіб чудово зупиняє вироблення поту. Його можна застосовувати і по ночах.

Народні методи лікування

Справитися з проблемою дозволяють не тільки медикаментозні препарати, а й ефективні народні засоби. Їх не варто розглядати як основний метод терапії. Однак домашні рецепти цілком можуть поліпшити стан жінки і зменшити симптоми пітливості.

Щоб впоратися з неприємними проявами клімаксу, застосовують лікарські рослини. З них можна робити різні відвари і настої. До найбільш дієвим травам відносять наступне:

  • Ягоди і квітки глоду. Взяти 5 г сировини, вимити і покласти в термос. Додати 250 мл окропу і залишити на годину. Пити по половині склянки двічі на добу. Робити це слід до їжі. Завдяки застосуванню даного настою можна знизити частоту і вираженість припливів, а також нормалізувати функціонування серцево-судинної системи.
  • Шавлія. Дуже корисний відвар даної рослини. Щоб зробити його, потрібно 1 велика ложка сушеного сировини. До нього слід додати 1,5 склянки окропу і поставити на слабкий вогонь на 5 хвилин. Після чого відвар слід охолодити, профільтрувати і вживати, як чай, протягом дня.
  • Червона щітка. Перед початком застосування даної рослини потрібно отримати консультацію лікаря. Це засіб протипоказано жінкам, які мають артеріальну гіпертензію. Для приготування цілющого складу 1 столову ложку подрібненого кореня потрібно змішати з 250 мл води і поставити на 15 хвилин на плиту. Охолоджений відвар процідити і вживати по 100 мл. Робити це необхідно перед їжею тричі на добу.
  • Борова матка. Ця рослина відмінно допомагає поповнити дефіцит естрогенів, оскільки відноситься до категорії рослинних гормонів. Щоб зробити ефективний відвар, потрібно взяти 1 велику ложку сухої сировини, влити 250 мл окропу і поставити варитися 5 хвилин. Склад процідити, охолодити і вживати. Робити це потрібно 3 рази на добу. Разова доза – 100 мл.

  • Червона конюшина. Ця рослина входить в категорію фітоестрогенів. Тому воно успішно справляється з проявами клімаксу. Щоб усунути проблему, варто взяти пару великих ложок сушеної трави, подрібнити її і покласти в термос. Налити 250 мл окропу і настоювати 10 годин. Склад пити перед їжею. За 1 раз слід вживати по 50 мл.
  • Розмарин. Щоб зробити дієвий склад, слід взяти 1 велику ложку сухої сировини, додати 250 мл окропу і поставити на 15 хвилин варити. Проціджене речовина остудити і вживати до їди. Робити це необхідно 3 рази.

Відгуки

Надмірна пітливість вважається досить поширеним явищем під час клімаксу. Щоб усунути цей симптом, потрібно нормалізувати гормональний баланс. Для цього слід своєчасно звернутися до фахівця, який підбере ефективні ліки. Як доповнення рекомендується застосовувати результативні народні рецепти.

Відгуки жінок про застосування лікарських засобів і народних рецептів дозволяють підтвердити їх високу ефективність:

Анна, 50 років

З настанням менопаузи стала відчувати підвищену пітливість. Звернулася до гінеколога, який прописав мені гормональну замісну терапію. Завдяки цьому нормалізувався баланс гормонів, і неприємні припливи повністю зникли.

 

Вікторія, 48 років

Перші симптоми клімаксу серйозно порушили моє здоров’я – з’явилися припливи, відчуття жару, пітливість. Це все стало заважати спати ночами. Фітотерапевт порадив мені приймати настій червоної конюшини. Ця рослина дійсно чудово допомагає – симптоми пітливості значно зменшилися.

 

Марія, 52 роки

Гіпергідроз дуже часто супроводжує клімакс, і я не стала винятком. Помітила, що пітливість найсильніше проявляється в стресових ситуаціях. Коли я звернулася до лікаря і описала йому свою проблему, він виписав мені м’який заспокійливий препарат. Його застосування дозволило істотно скоротити припливи і вироблення поту.

 

Віра, 49 років

Підвищена пітливість, яка супроводжує настання менопаузи, стала для мене справжньою проблемою. Я вирішила не відкладати візит до лікаря. Після проведення обстеження лікар порадив мені ефективні гормональні препарати. Також дуже допомагає корекція режиму харчування.